KBS2 감성매거진 행복한오후에서, 제대로 된 다이어트법에 대해 나누었습니다.

KBS2 에서 낮 12시에 왕영근 김홍성 진행의 “행복한오후 감성매거진”에
5회 연속 출연해서… 건강하고, 제대로 된 다이어트에 대해서
열심히 떠들었던 적이 있습니다.
이거 보시면… 도움이 많이 되실 거에요.
제가 도움을 드렸던 4명의 주부 체험단의 놀라운 변화도 보실 수 있을 거에요.

다시보기를 통해서 한번 보세요.

2006년 3월 14일

“라디오 동의보감” 인기 한의사 이재성
라디오에서 들리는 낯익은 목소리!
목소리 하나로 청취자의 귀를 사로잡은 21세기 명의 이재성!
“라디오 동의보감” 진행자, 한의사 이재성의 컬러토크!
여자들의 영원한 숙제! 다이어트!
봄이 다가오면서 노소를 막론하고 또 한번 다이어트 광풍이 불고 있다.
한의사 이재성에게 “효과적이고 건강한 다이어트”에 대해서 들어보자!

* 다시보기 http://www.kbs.co.kr/2tv/enter/happypm/vod/index,1,list,19.html

2006년 4월 4일

이재성의 다이어트 비법 제1탄
“다이어트의 적, 요요현상”
“다이어트를 이재성 앞에서 논하지 마라~”
명쾌하고, 똑 부러지는 말투로 주부들의 시선을 한 몸에 받은 명의 이재성.
다이어트 스페셜 제1탄! 바로 요요현상!
과연 요요현상은 극복할 수 있는 것인가?
4주간의 다이어트 체험을 위해 선발된 3명의 주부를 통해 보는 사례별 요요현상!
성공적인 다이어트를 위한 요요현상 극복법 대공개!

* 다시보기 : http://www.kbs.co.kr/2tv/enter/happypm/vod/index,1,list,18.html

200년 4월 11일

이재성의 다이어트 비법 제2탄 “식이요법”
다이어트에서 빼놓을 수 없는 음식!
안 먹을 수도, 그렇다고 마구 먹을 수도 없는 음식~
식사만 규칙적으로 해도 일주일에 2kg씩 감량 할 수 있다는데….
다이어트에 좋은 음식, 나쁜 음식 총망라~ 그 궁금증을 풀어본다!

* 다이어트 체험주부들의 1주차, 점검!
– 다이어트 일기 체크
– 체험 5일 만에 2kg씩 감량에 성공한 주부들의 식생활 공개

* 다시보기 : http://www.kbs.co.kr/2tv/enter/happypm/vod/index,1,list,17.html

2006년 4월 18일

행복한 다이어트 제3탄 “운동”
걷기와 버티기 자세만 잘해도 한달에 10kg은 문제없다?
이재성원장이 강력 추천하는 다이어트에 좋은 운동 “걷기와 버티기 자세”!
전문가가 직접 스튜디오로 나와 주부들에게 다이어트 운동법을 공개한다~
나른한 점심시간, “행복한 다이어트” 운동으로 춘곤증까지 날려버리자~!

* 다이어트체험 주부들의 현재는?
열흘 만에 평균 3kg이상 감량에 성공한 주부들의 놀라운 변신!
체험자들이 말하는 다이어트에 가장 좋은 운동, 전격공개!

* 다시보기 : http://www.kbs.co.kr/2tv/enter/happypm/vod/index,1,list,17.html

2006년 4월 25일

행복한 다이어트 비법 마지막 편
“생활습관을 바꾸는 순간, 내 몸의 살들과는 굿바이!”
4주간 함께한 다이어트 주부체험단, 스튜디오 전격출연!!!
20일만에 6kg 감량 성공한 이정희 주부를 비롯한 체험 주부 3명이 말하는
생생한 다이어트 체험기를 스튜디오에서 직접 공개!

이재성원장이 말하는 초특급 다이어트 비법 마지막“생활습관”편
건강지키기 스페셜 “행복한 다이어트” 마지막 비법!
주부들에게 꼭 필요한 생활 속에서 실천할 수 있는 다이어트 방법을 공개.
생활습관, 한 가지가 바뀌는 순간부터 이미 다이어트 반은 성공한거나
다름없다는 이재성 원장의 기본을 지키는 다이어트 그 마지막을 공개합니다.

* 다시보기 : http://www.kbs.co.kr/2tv/enter/happypm/vod/index,1,list,16.html