#필수상식

다 좋습니다. 사실 얼마나 자주 하는 것이 임신이 가장 잘되는지에 대해서 명확한 근거가 되는 연구는 없었습니다. 그러나 일반적으로 전문가들이 이구동성으로 하는 조언은 이틀에 한 번 정도 하는 것입니다. 그러나 정자의 수가 충분히 많은 남성들의 경우에는 임신가능기에 매일 하는 것이 좋다는 주장도 있습니다. 매일 사정을 한다면 물론 정액양이 적어지고, 정자의 수도 떨어집니다. 그러나 정자의 운동성과 모양은 더 좋아지고, DNA 손상된 정자의 수도 적었다는 보고가 있습니다.(참고 : http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8125934.stm) 정자는 고환에서 만들어진 뒤 부고환이나 정관으로 밀려나와 머물게 됩니다. 그곳에 오래 머물다 보면 활성산소에 노출되면서 정자의 DNA 및 정자세포막이 손상될 기회가 많아집니다. 반면 정자들이 고환 내에 있을 때는 항산화물질들의 보호를 더 많이 받게 됩니다. 만들어진지 얼마 안되어 고환…

AMH 수치가 0.xx 대의 수치가 나온 경우 “난소 나이가 40대 후반이다, 폐경 직전이다”는 얘기를 듣게 됩니다. 절망스러운 상황이라 느끼게 됩니다. 그러나 세상에는 문제의 숫자보다 해결책의 숫자가 더 많습니다. 우선 AMH란 무엇인가부터 알아보지요. AMH의 말뜻? Anti-mullerian hormone의 약자입니다. 뮬러관을 퇴화시키는 호르몬이라는 뜻이죠. 뮬러관이란 사람이 엄마 뱃속에서 배아 수준에 있던 시절, 장차 여성의 생식기관으로 발달하게 될 관을 말합니다. 여성 배아에서는 뮬러관이 발달해서 자궁, 나팔관 및 질(상부)로 만들어져야 하지만, 남성에게는 자궁이나 질이 있으면 안되잖아요. 뮬러관을 퇴화시켜야죠. 그래서 남성 배아에서는 뮬러관을 퇴화시키는 호르몬이 나오게 되는데, 그 이름을 Anti-뮬러관 호르몬, 즉 AMH라고 붙였답니다. (이미지 출처 : www.nature.com) 그런데 이 호르몬이 남성에게서 뮬러관을 퇴화시킬 때나 쓰이는 줄…

습관성 유산의 원인을 생각해보기 전에 “습관성 유산”이라는 말부터 해체해버립시다. 누가 만든 말인지 참 고약합니다. “습관성 유산”이 또 하나의 병명이 되어서야. 습관성유산은 자연유산이 3번 이상 될 때 붙입니다. 2번도 아니고, 4번도 아니고, 3번입니다. 왜? 세 번? 그냥 그렇게 정한 겁니다. 동서양을 막론하고 사람들은 그냥 “3”이라는 숫자를 뭔가 제대로 된 숫자라고 생각하는 경향이 있습니다. 그저 유산이 반복되었을 뿐입니다. 굳이 꼭 하나의 단어로 나타내야 한다면 그냥 “반복자연유산”이라고 하는 것이 낫습니다. 말 그대로 자연유산이 반복되고 있다는 뜻이죠. 병명은 많은 사람들을 “병자”로 만듭니다. 권위 있는 누군가가 권위 덜 가진 누군가를 정의 내려버리면 그 사람은 그 정의에 갇혀버립니다. 김춘수의 꽃에 나오죠. “내가 그의 이름을 불러 주기 전에는 그는 다만 하나의 몸짓에 지나지 않았다….

피임을 하지 않고 정상적인 부부 생활을 하는데도 1년이 지나도록 임신이 안되는 경우를 난임(불임)이라고 합니다. 거꾸로 말하면 1년까지는 임신이 안되어도 좀 기다려도 된다는 말입니다. (나이가 35세를 넘어서면 6개월까지만 기다려봅니다. 너무 늦어지지는 않도록 말입니다.) 그런데 만약 생리불순이 있거나, 또는 생리를 두세 달에 한번 혹은 1년에 한두 번, 이런 식으로 하는 경우에는 그냥 무작정 기다려서는 안됩니다. 생리를 제 때에 하지 않는다는 것은 배란도 제 때에 안된다는 뜻입니다. 배란은 난자가 정자를 만나러 외출하는 겁니다. 난자가 나가지 않는데 어찌 정자를 만나 임신이 되겠습니까. 남들은 1년에 12번 배란이 되어 기회가 12번 있는데, 만약 생리를 두 달에 한 번씩 한다면 기회가 절반 밖에 없는 것이랍니다. 그리고 그렇게…

성관계 후 정액이 흘러 나온다면서.. 그래서 임신이 안되는 거 아니냐고 걱정하시는 분들이 많습니다. 그러나 성관계 후 정액이 흘러나오는 것은 당연한 일이랍니다. 정자는 금방 나왔을 때는 끈끈하지만 시간이 지나면 액화되어서 맑은 물처럼 변합니다. 그러니까 흘러나오는 거지요. 발사된 정액이 모두 자궁 안으로 들어가는 것은 아닙니다. 배란기 즈음에는 자궁문이 열려 있어서 정액들이 잘 들어가지만 배란기가 아닐 때에는 자궁입구가 닫혀 있습니다. 흘러나오는 게 당연한 겁니다.

아마 익모초라는 이름을 들어보신 분들이 많을 텐데요, 이것에 대해 일반인들이 좀 오해하고 있는 부분이 있어서, 말을 꺼내게 되었습니다. 익모초의 익자는 보충하다, 유익하게 하다는 뜻의 익(益)자구요, 모는 어미 모(母)자입니다. 즉, ‘여성에게 좋은 풀’이라는 뜻입니다. 그런데 이 말 뜻이 좀 과장되게 해석되어서 마치 이 약재가 여성의 모든 문제들에 다 좋은 것처럼 여겨지고 있는 데, 이게 오해입니다. 생리통이 있거나, 손발이 차다거나, 애기가 잘 안생기는 경우, 무조건 익모초를 달여먹는다는 여성들을 종종 만나게 됩니다. 어머니가, 할머니가 먹으라 그랬다고, 그냥 달여먹고 있는 것입니다. 이런 얘기를 들을 때 마음이 좀 답답해집니다. 어떤 증상이건 그 증상이 나타나는 데는 원인이 있게 마련입니다. 그 원인에 따라 치료의 방향이나 약재의 선택이…

주사를 맞지 않으면 생리를 안하는 여성에게… 그저 호르몬 검사상 각각의 호르몬이 정상범위 안에 있다고 해서.. 그걸 “정상” 이라고 판단하는 의사샘도 있나봅니다. 에고.. 답답해라.. [질문] 안녕하세요~ 임신이 안되어 불임검사를 받아 보려구 해요~ 저는 26살 이구요~ 결혼한 지 1년이 넘었네요~ 고등학교 다닐 때만 해도 꼬박 꼬박 생리를 하였는데~ 97년도에 사회에 나오면서 부터 생리가 불규칙해지더니 생리가 없어졌어요~ 99년도 6월에 걱정이 되어 병원에 가서 검사를 했더니 자궁에 혹이 있다고 해서 엄지손톱 만한 혹을 제거 한 적 있구요~ 그 뒤로도 계속 호르몬 주사를 맞으면 생리를 하구요~ 맞지 않으면 여지 없이 안하네요~ 현재로서는 요번 4월 달부터 매달 26일날 꼭 정해진 날짜에 병원에 가서 호르몬 주사를 맞고…

[질문] 아이를 갖기 위해 1년 6개월간 산부인과병원에 다녔는데, 아직까지 아이가 없어요. 결혼한 지는 3년이 다 되어가구요. 전 초경부터 생리 불순이었는데 .제가 아이 갖기위해 이렇게 고생할 줄 몰랐어요. 결혼하구 1년 간은 30일 주기로 잘 했었는데, 신경쓰는 일도 많아지고 스트레스도 좀 받다보니 생리가 멈추더라구요. 그래서 그 후 1년 동안은 병원에 가서 주사맞고 생리했거든요. 그리구 약간씩 출혈이 1주일간 있어 병원에 갔는데 생리라고 하시데요. 주사맞고 약 먹기를 수없이 반복해도 미완성 난포로 자라다가 없어지기를 반복만 하네요. 그런데 제가 병원을 3군데 옮겨서 치료를 받았었는데요, 마지막 생리일이 6월15일~21까지인데 또 생리를 안 해요. 근데 벌써 3주째 분비물이 너무 많아져서 화장실도 1시간에 1번씩 가야 하고 하루 2~3번 속옷을 갈아…

[질문] 저는 결혼하기 전부터 신랑이랑 같이 산 게 1년 정도 되거든요? 그런데 그 때는 물론 피임을 해서 임신이 안되는가부다 했어여.. 그런데 결혼하고 바로는 아기를 가지려구 노력하는데도 생기지가 않아요… 생리는 거른 적은 없구여… 대신 주기는 25일 정도에 생리량이 좀 적은 편인거 같아여… 다른 사람들은 생리 둘째날이 양이 많다구 하는데, 전 시작한 날만 조금 나온다 싶을 뿐 이튿날부터는 거의 묻어나올 정도인데 혹시 이것두 문제가 되는 건가요? 양도 적도 생리기간도 짧고 주기도 짧은데 치료를 받아봐야 하는지요…. 답변 기다릴께요… [답변] 저희(이재성 부부)도 임신을 시도한지 9개월 정도는 허탕치고 지나갔었습니다. 물론 배란일 딱딱 맞춰서 정확하게 시도했구요. 그게 그런 거랍니다. 임신이 성사되기 위해서는.. 갖춰야 할 조건이 한두가지가…

자궁은 평상시엔 닫혀 있답니다. 자궁경부 점막의 점액이 끈끈하게 자궁 입구를 막고 있지요. 하지만 배란 때가 가까워오면.. 자궁경부 점액이 묽어지면서 자궁의 입구를 틀어막고 있던 것이 흘러내린답니다. 그래서.. 배란 때가 가까워오면.. 밑이 촉촉해지는 느낌이 들기도 하는 거에요. 이것은 난포에서 분비되는 에스트로겐의 영향으로 그렇게 되거든요? 그런데.. 클로미펜이라는 배란유도 양약은.. 에스트로겐의 작용을 방해해서.. 마치 여성의 몸에서 에스트로겐이 충분히 분비되지 않고 있는 것처럼 몸을 속이는 약이랍니다. 그래서 뇌하수체로 하여금.. 난소를 더 많이 자극할 수 있도록 하는 것이지요.. 즉, 그래서 배란을 유도시키기는 하는데.. 에스트로겐의 작용을 방해하는 바람에.. 자궁경부의 점액이 묽어져서 자궁문이 열리게 하는 것을 방해한답니다. 자궁경부 점액이 잘 분비되고 자궁문이 활짝 열려야 정자들이 빠릿빠릿하게 수영을 하면서…

나팔관이 막혔다는 얘기를 들으셨나요? 혹시 과거에 배를 열고(개복) 수술을 했던 적이 있는지, 인공중절수술을 했던 적이 있는지, 아니면 골반염을 앓았던 기억이 있는지, (골반염은,, 대개 질염이 자궁으로 파급되고, 나팔관으로 파급되고,,, 그러면서 생깁니다) 혹시 결핵을 앓았던 경우는 있는지,,, 그렇지 않다면,, 대개 괜히 나팔관이 막히는 일은 드물지요… 간혹 환자분들 중에, 나팔관이 막혔다는 얘기를 들었었는데,, 나중에 다시 검사해봤더니,, 나팔관이 도로 뚫렸다는 얘기를 듣게 되었다고 하는 분들이 있어요,, 이것은 몇 가지 생각해봐야 할 점이 있습니다. 그렇게 된 가능성은… 검사를 시행하면서,, 물(조영제)을 쭉 집어넣는 과정에서.. 소통이 잘 안되던 관이 쭉 펴져서 뚫어지게 되는 겁니다. 근데… 꼭 그렇지 않을 수도 있다는 거….^^ 첫째, 검사를 진행할 때 제대로 정확하게…

배란날이 언제인지… 굳이 산부인과 다니면서… 매번 돈 내면서 초음파 안보셔도 돼요… 특히 생리를 꼬박꼬박 하시는 분이라면.. 더더욱 그러실 필요 없어요… 딱 적시타를 치기 위해서는 난자가 외출나오는 날이 언제인지를 예측하는 것은 매우 중요합니다. 그날이라 생각되면 보다 좀 특별하게 사랑을 나누는 것이 좋겠군요. 특별한 외출과 외박을 통해 보다 로맨틱한 분위기를 가져보는 것도 좋겠습니다. 특히 다른 가족들과 함께 사는 분들이라면 말이죠.. 배란일을 스스로 예측할 수 있는 방법이 몇가지 있는데요, 갈켜드리죠. (맨 아래에 있는 그림을 꼭 참고하세요. 기본을 알면 쉽게 이해될 것입니다.) 1. 배란기는 언제인가 – 단순한 시기 예측 우선 배란일이 자신의 월경주기 중 어느 때쯤인가를 알고 계셔야겠죠? 아래의 그림을 참고하세요. 만약 생리를 28일…

[질문] 남편이 무정자증이라는데요, 어떻게 해야 하지요? [대답] 무정자증이라면.. 좀더 자세하게 상황을 더듬어 봐야 한답니다. 정액에 정자가 보이지 않는다면 원인은 크게 두가지 입니다. 첫째, 정자를 만들어내는 공장(고환 또는 정소)에서 정자를 만들어낼 능력이 없는 경우입니다. 이것은 고환 자체의 문제일 수도 있고, 정자를 만들도록 고환을 자극하는 호르몬들이 제 역할을 할 수 없어서 그런 경우도 있습니다. 이 경우 남성호르몬인 테스토스테론과 뇌하수체 호르몬인 FSH, LH, 프로락틴, 갑상선 호르몬, 그리고 부신 호르몬의 혈중 수치를 검사하게 됩니다. FSH는 여성에게서는 난포가 발달하여 배란이 일어나도록 하는 호르몬이며, 남성에게서는 정자를 만들어 내도록 고환(정소)을 자극하는 호르몬입니다. 이 호르몬이 혈액에서 증가되어 있다면 이것은 고환에서 정자가 생산되지 않기 때문에.. FSH가 더 빡세게 애쓰고 있지만…

앞서 말씀 드렸듯이, 임신을 하기 위해서는 여러가지 복잡한 조건이 잘 맞아야 됩니다. 제때제때 배란이 잘 되어야 하구요, 배란이 잘 되더라도 난관의 소통성과 운동성이 좋아야 수정란이 자궁까지 이송이 될 수 있구요, 또한 수정란이 자궁벽에 잘 착상하기 위해서는 자궁내 환경이 잘 갖추어져 있어야 합니다. 골반내에 혈행순환도 좋아야 하구요. 남편과의 속궁합(?)도 잘 맞아야 합니다. 정자의 질, 양도 중요하고, 난자의 질도 중요합니다. 이 중 어느 한가지라도 문제가 있으면 임신이 성립되지 않게 됩니다. 이래저래 검사 다 해보고 별 문제 없을 때에 더 이상 해볼 것이 없으니, 우선 인공수정을 시도해 보기도 합니다. 또 인공수정이 정확한 정답이 아닌데도, 그냥 하고 보는 경우도 있는 것 같습니다. 그런데.. 하더라도…

배란날이 언제인지… 굳이 산부인과 다니면서… 매번 돈 내면서 초음파 안보셔도 돼요… 특히 생리를 꼬박꼬박 하시는 분이라면.. 더더욱 그러실 필요 없어요… 딱 적시타를 치기 위해서는 난자가 외출나오는 날이 언제인지를 예측하는 것은 매우 중요합니다. 그날이라 생각되면 보다 좀 특별하게 사랑을 나누는 것이 좋겠군요. 특별한 외출과 외박을 통해 보다 로맨틱한 분위기를 가져보는 것도 좋겠습니다. 특히 다른 가족들과 함께 사는 분들이라면 말이죠.. 배란일을 스스로 예측할 수 있는 방법이 몇가지 있는데요, 갈켜드리죠. (맨 아래에 있는 그림을 꼭 참고하세요. 기본을 알면 쉽게 이해될 것입니다.) 1. 배란기는 언제인가 – 단순한 시기 예측 우선 배란일이 자신의 월경주기 중 어느 때쯤인가를 알고 계셔야겠죠? 아래의 그림을 참고하세요. 만약 생리를 28일…

아래의 글은 뉴스보도 자료입니다. 날로 심각해져가는 환경오염, 그것은 인체를 공격해서 “환경호르몬”으로 작용합니다. 아래 보도는.. 남성의 정자에 문제를 일으킬 수 있다고 얘기하지만,, 어찌 남성뿐이겠습니까. 여성도 마찬가지겠지요. 정자와 난자에.. 다 문제를 일으키는 것입니다. 따라서.. 환경을 통해서 들어오는 나쁜 독(毒)들을.. 잘 처리하고, 잘 내보내고, 잘 중화시킬 수 있는 몸을 만드는 것이 무엇보다 중요하구요, 그러려면 비타민, 무기질과 같은 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하답니다. 인체의 면역력과 저항력을 키우는 것도 중요하구요. 한의학은 이런 면에서 신체를 강화시켜주고, 기능을 보강해주는 역량이 있는 의학이라고 자부합니다. [워싱턴 AP=연합뉴스] 뉴스보도 자료입니다. “오염된 공기에 노출되면 정자의 DNA가 변이를 일으키며 이러한 유전변이가 2세에게도 전달된다는 연구결과가 나왔습니다. 캐나다 맥매스터 대학 생물학교수 제임스 퀸 박사는…

기초체온표 양식은 아래 링크에서 다운 받으세요. https://blog.kakaocdn.net/dn/sz9lW/btqGHq5XZlF/YWNzC2g33MtOrvF8CcMmWK/%EA%B8%B0%EC%B4%88%EC%B2%B4%EC%98%A8%ED%91%9Cv20200817.pdf?attach=1&knm=tfile.pdf 기초체온을 측정하는 방법은 아래 영상을 참고하십시오.  

생리가 불규칙하신 분들은 기초체온을 꼭 재보십시오. 생리가 불규칙적이신 분들은요, 배란도 불규칙하다는 뜻입니다. 2-3개월에 1번씩 생리를 하는 경우, 배란이 없는 무배란성 생리를 하는 경우도 흔하구요. (배란이 안되어도 생리가 나올 수 있거든요…) 그러므로 자기가.. 과연.. 배란이 되는 생리를 하고 있나, 아닌가를 알아보려면, 기초체온을 측정하는 게 아주 큰 도움이 됩니다. 치료 경과를 파악하는데도 도움이 되구요. 꼭 초음파를 매번 봐가면서 확인할 필요 없걸랑요. 그럼… 그 의미를 차근차근 공부해보자구요! 아는 것이 힘입니다! 기초체온이란… 말 그대로 기초체온을 말합니다.^^ 밥먹기, 활동, 흥분 등 체온을 상승시킬 수 있는 요인이 작용하지 않았을 때의 체온이죠. 그럼 언제 재보면 기초체온일까요? 네, 아침에 눈을 떴을 때입니다. 일어나서 본격적인 활동을 하기 전의 체온이…

화학적 임신, 화학적 유산… 이 말을 너무 거창하게 듣지 마세요. 그냥 뭐 그럴 듯하게 만들어낸 말일 뿐이에요. 정자와 난자가 만나는 것을 수정이라고 하지요. 이걸, 미팅한 걸로 비유해 보자구요.. 미팅을 했으면.. 그날은 같이 돌아다니기도 하겠죠. 몇 번 더 만날 수도 있구요… 그러나 결국 마음이 안 맞으면 끝까지 이어지지 못하고.. 더 이상의 애프터는 없겠죠. 보금자리 틀고 앉아 같이 살지는 않지요… 그냥 그렇게 끝나는 겁니다. 정자와 난자도 마찬가집니다. 일단 정자와 난자가 만나서 수정이 되면.. 융모성선자극호르몬이라는 것이 분비됩니다. 소변에서건, 혈액 속에서건 이 호르몬이 검출되었다는 것은 정자와 난자가 만나는 데 까지는 성공했다는 뜻이지요. 그러나 우리 몸에서도 정자와 난자가 만났다고 해서… 그것이 항상 꼭 착상되어 진짜…

결혼 후 몇달이 지났는데 아기가 들어서지 않는 경우… ‘혹시 내가 불임이 아닐까?’ 하는 의구심이 들 수 있습니다. ‘그럼… 지금 병원에 가서 불임 검사를 받아야 하나…’ 이런 생각을 하게 되는 분들이 많습니다. 불임의 의학적인 정의는 이렇습니다. 결혼을 해서 피임을 하지 않고 정상적인 부부관계를 가지고 있는데 1년이 지나도록 임신이 되지 않는 경우를 불임증이라고 합니다. (피임을 하지 않는 경우 80-90%의 커플은 결혼후 2년 내에 임신을 하게 됩니다.) 또한 임신이 몇번 되기는 했지만 계속해서 유산이 되어 끝내 임신이 잘 안되는 경우도 넓은 의미에서 보면 불임증이라고 할 수 있습니다. 한 가지 꼭 아셔야 할 것은… 불임(infertility)이라는 얘기를 의사로부터는 들었다 하더라고.. 자신이 결코 임신을 못하게 될…